Круглый стол «Эмоциональное выгорание педагогов»
Проблема
психологического благополучия учителя - одна из самых актуальных на сегодняшний
день. В связи с огромной эмоциональной нагрузкой деятельности педагогов,
нестандартностью педагогических ситуаций, в которую они попадают,
ответственностью, которую на них возлагают и сложностью их работы увеличивается
риск возникновения синдрома эмоционального выгорания. Особенно эмоциональное выгорание педагогов проявляется в
большей степени в конце учебного года.
13 июня 2024 года педагог-психолог МБНОУ «Центр ППМСП» Митрофанова О.И. провела с педагогами Вурнарской детской школы исскуств круглый стол на тему: «Эмоциональное выгорание педагогов». Психолог рассказала педагогам о критериях психического здоровья, о стрессогенных факторах, разрушающих здоровье педагога, о стадиях и признаках профессионального выгорании и о методах смягчения стрессового воздействия на организм.
В ходе круглого стола педагоги прошли тестирование и оценили уровень личного эмоционального выгорания. Также обсудили основные психологические приёмы снижения стресса и нервного напряжения. В ходе практической работы отработали приемы психологической разгрузки: дыхательную гимнастику, аутотренинг, мышечную релаксацию, переключения, отвлечения.
Педагоги детской школы исскуств поблагодарили психолога за
полезное и интересное практико-ориентированное занятие, обещали использовать
приёмы психологической разгрузки в повседневной жизни.